Cómo afrontar y superar el rechazo en los niños?

 en Crianza

La mayoría de los padres saben que saber superar el rechazo es una parte inevitable del crecimiento pero generalmente no es tan fácil de explicar.

Saber superar el rechazo surge y se experimenta en cualquier etapa de la vida. Es muy importante que los padres ayuden a sus hijos a aprender cómo lidiar con esta clase de contratiempos, ya sea que sean apartados de un equipo deportivo o queden fuera del grupo de amigos.

Lo más importante que debe recordar un padre es mantener la calma, al menos frente a su hijo. Si respondes desde tus propios sentimientos heridos, el niño seguramente lo percibirá y se sentirá peor por toda la situación. Debemos pensar en soluciones que sirvan de apoyo y evitar hacer comentarios sobre su decepción.

Niños que se enfrentan al rechazo de sus compañeros

Puedes decirle a tu hijo que la vida no es un concurso de popularidad. A partir del jardín de infancia, los niños se vuelven más selectivos al elegir a sus amigos. Eso es bueno, pero también significa que a veces se lastiman.

Todos los niños en un momento u otro se sienten rechazados por sus compañeros. Las razones son a menudo tan caprichosas como un cambio en el clima.

La apariencia de un niño (su higiene, peso, raza, discapacidad), sus modales (como un comportamiento de género tartamudo o atípico), su origen económico o étnico, sus habilidades sociales deficientes o su personalidad (ser agresivo, retraído, ansioso, demasiado sensible), son algunos factores que inciden en sus sentimientos.

Si crees que tu hijo está enfrentando el rechazo de sus amigos:

1- No juzgues demasiado rápido

Si uno de sus compañeros de juego ha empujado a tu hijo de 4 años, no te apresures a defenderlo. Los niños pequeños se distraen fácilmente y es más probable que cambien de actividad que cuando se ofenden por las acciones de sus amigos.

Tu hijo reflejará tu reacción, así que si te enojas, es probable que él también lo haga.

2- Usa tu propia experiencia como ejemplo

Puede ser útil sacar una historia humillante o difícil de tu propio pasado, pero sólo si puedes dar un buen ejemplo explicando cómo lo superaste.

3- Ayuda a tu hijo a encontrar su propia manera de afrontar la situación

“Dile: ‘Sé que estás molesto porque tus amigos no vinieron. ¿Qué vas a hacer para sentirte mejor?” Así tendrá la oportunidad de verse a sí mismo como alguien que puede sobrevivir a una situación social difícil. Es posible que se sorprenda al descubrir que tiene más recursos internos de los que cree.

4- Trata a los demás como te gustaría ser tratado

Recuérdale a tu hijo(a) que ha habido momentos en que se han cambiado los roles y que tal vez también el ha rechazado a alguien, para que pueda comenzar a comprender la importancia de la empatía para hacer y mantener amistades.

Las tribus y la popularidad

A medida que los niños llegan a la adolescencia, pueden comenzar a encontrarse con las famosas tribus donde todos sus integrantes se identifican. Las tribus y la popularidad afectan a las niñas mucho más que a los niños, ya que los niños están más unidos por las actividades, mientras que las niñas comienzan a explorar las relaciones y la intimidad emocional.

Las niñas tienden a ser más cerradas y pueden hacer que sea muy difícil unirse a su grupo, si consideran que alguien que alguien no les haya gustado. Los niños, por otro lado, viajan en grupos más grandes y más flexibles, que están abiertos a aceptar a jugadores listos para sus juegos.

Una vez que los niños llegan al bachillerato, pueden descubrir un sistema social más relajado y diverso. Hasta entonces, tenemos que esperar a que naveguen por algunas aguas traicioneras, teniendo en cuenta que experimentarlo y aprender a superar el rechazo será una experiencia positiva. Nos pasa a todos.

Podrías algunas veces querer que tu hijo sea invisible la mayor parte del tiempo.

Nuestros hijos necesitan que estemos ahí para ellos, ya sea que se trate de una conversación sobre lo que les molesta, o una noche de cine y pizza en casa, cuando no fueron invitados a la gran fiesta. Más allá del aula, tu hijo puede descubrir nueva confianza y más compañeros de ideas afines en una liga atlética, un programa de artes o un grupo de la iglesia. 

Crear amistades duraderas

Es importante crear oportunidades para que tu hijo haga amistades con una gran variedad de personas. Contar con una buena red de apoyo, donde tu hijo se sienta acogido, es importante también para buscar la compañía o la simpatía de los demás.

Ser rechazado de un equipo, ya sea que se quede corto en una prueba para ingresar a un equipo deportivo o que no pase las audiciones para la obra escolar, los niños pueden sentir la agonía de la derrota con mucha intensidad. A los niños nunca les gustará perder, pero como padres, es nuestro trabajo asegurarnos de que estén dispuestos a aprovechar la oportunidad y jugar de nuevo.

Tratando de ingresar a un equipo?

Alrededor de la edad de 11 años, los niños ingresan en el período de equipos selectos o de élite y en el bachillerato, casi todos los equipos deportivos y muchas actividades requieren pruebas.

Prepara a tu hijo sobre la posibilidad de no hacer parte del equipo antes de que comiencen las pruebas. Y obviamente debemos prepararlos para formar parte del equipo, animarlos a que trabajen duro y lo que es más importante, que se sientan bien consigo mismos, sin importar el resultado.

Si tu hijo realmente disfruta el deporte y es rechazado por un equipo, haz todo lo posible para mantenerlo interesado e involucrado. Cuando un niño no logra los resultados para ingresar, a menudo se desanima y abandona el deporte. Busca ligas alternativas o inscríbelos en campamentos deportivos para mejorar sus habilidades.

Usa ejemplos!

No hay nada mejor que conocer las experiencias de otras personas para entender cómo superar el rechazo. Michael Jordan fue eliminado como estudiante de segundo año de su equipo de la escuela secundaria, pero no se dió por vencido; practicó aún más, probó de nuevo el año siguiente y se convirtió en uno de los mejores atletas de todos los tiempos. ¡Incluso Albert Einstein falló su primer examen de ingreso a la universidad!

Para superar el rechazo: Apoyo incondicional

Es bastante difícil para un niño que no ha logrado ingresar a un equipo o que no ha sido aceptado en la escuela de su elección, pero es doblemente difícil cuando sus amigos son elegidos. Podría haber una ruptura temporal en la amistad, o podría terminar en una ruptura permanente.

Como padres debemos hacer todo lo posible para alentar el fortalecimiento de otras amistades y apoyarlos durante estas situaciones.

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Por Camilo Andrade

Fuente: Todays Show Nbc News

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