¿Cantidad o Calidad de Tiempo con los Hijos?

 en Crianza

Como padres, siempre sentimos que no estamos invirtiendo suficiente tiempo con los hijos.



Muchos trabajamos, viajamos, nos dedicamos a cuidar nuestro hogar e hijos y llevamos la culpa de estar perdiendo horas sin compartir con ellos.

Los niños que ya van al colegio están todo el día fuera de casa, al regresar son pocas las horas que comparten con nosotros.

Siguiendo la rutina diaria: levantada, salida, regreso, hacer tareas, comer y alistar todo para volver hacer lo mismo el día siguiente… al final solo quedan pocos instantes en que estamos en presencia de ellos.

tiempoPor eso es tan importante preguntarnos qué tanta interacción personal tenemos con ellos?. Nos demostramos afecto pero nos sentimos conectados y conscientes que nos apreciamos?. Es cuestión de cantidad o calidad de tiempo?. Se invierte suficiente y adecuado tiempo con los hijos?.

Estas preguntas se vuelven aún más complejas cuando comparamos cuanto tiempo pasamos en el teléfono, mirando social media, emails, tabletas, tratando de sentirnos conectados con otros pero olvidando a los que tenemos más cerca.

LO QUE NECESITAN NUESTROS HIJOS ES NUESTRA COMPLETA ATENCIÓN

Tomemos control de nuestro tiempo, todos corremos en el día a día. Una manera de romper esa rutina y frenar es darles a nuestros hijos nuestra plena atención, es lo que ellos necesitan de nosotros para sentirse amados y lo que hará que nuestras relaciones sean más fuertes y cercanas. Aquí les damos unos tips para aprovechar el tiempo con los hijos:

Invertir en Tiempo con los Hijos

1- HAGAMOS DE CADA MOMENTO ORDINARIO ALGO EXTRAORDINARIO

No hay que salir de vacaciones o esperar a que no tengamos nada que hacer para que podamos hacer planes. En nuestra rutina diaria podemos crear instantes para conectarnos mutuamente. Podemos apreciar las cosas simples; entregarnos y darles 100% de atención al hacer una tarea simple o tener una conversación, dar un abrazo con sentimiento o una caricia extra.

2- CREAR O HACER LA RUTINA MÁS DIVERTIDA O DIFERENTE

Estamos acostumbrados a hacer las cosas de la misma manera; cambiar el orden, hacer las tareas en otro lugar o invitar a nuestros hijos a ser partícipes de los quehaceres diarios puede ser una alternativa.

A todos nos gusta sentirnos parte de un grupo, darles un oficio o una responsabilidad los hace sentir que contribuyen en casa, y si nos ayudan podremos tener más tiempo para divertirnos juntos.

3- APROVECHAR LOS MOMENTOS QUE TENEMOS JUNTOS

Los fines de semana son los más preciados y cuando la mayoría tenemos tiempo, podemos llevar a los niños al parque o algún museo para compartir con ellos el arte y la cultura o tomar una clase juntos. Hay mil maneras y planes por hacer… la app de Citykids puede darte algunas ideas.

4- AGRADECER Y VALORAR LOS MOMENTOS

Alguna vez les has preguntado a tus hijos sobre qué fue lo que más les gusto de su día? Te quedarás sorprendido que las cosas más sencillas son las que más aprecian.

El hacerlos revivir y evaluar de una manera positiva su día, los hace ser más conscientes de sus vivencias y les ayuda a apreciar cada momento. Saber qué les gusto también te ayuda a ti a conocerlos más.

5- COMPARTIR UN HOBBY O LIBRO JUNTOS

Compartir un interés o un deporte con tus hijos es la excusa perfecta para estar juntos, el tener algo en común crea un lazo de cercanía y es algo que pueden compartir y recordar por el resto de sus vidas.

tiempo con los hijos

Entre más conscientes seamos con el uso de nuestro tiempo (menos pantallas, más relaciones de cara), nuestras vidas serán profundas y productivas, nos sentiremos menos acosados por el tiempo.

El entregarles nuestra atención y compartir tiempo con los hijos nos ayuda a desconectarnos del mundo digital y del trabajo: recibimos y damos amor.

Cambiar nuestras prioridades y poner nuestra familia primero, entregarnos por completo y mostrarles todo lo que somos son el mejor ejemplo que les podemos dar. En esos instantes es donde se crean los mejores recuerdos.

Fuente: Redtri, deVollkstrant
Por Constanza T. para CityKids

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